מאמרים בתיוג : מודעות

למצוא משמעות בין כותלי בית הסוהר – מיינדפולנס בראייה בודהיסטית ציטוטים מהמאמר: "…קשה יותר לפתח מודעות כאסיר בבית הסוהר, מרבית המקורות שמהם בני אדם מפיקים לרוב תחושת משמעות נלקחים מהם ברגע…” "..לצד יתרונות רבים בתרגול מיינדפולנס, כמו הקלה בכאבים פיזיים, הפחתה במתח הנפשי ואף שיפור בתפקוד המערכת החיסונית, עשויה להתפתח …