מגזין בלוגותרפיה

האני העתידי כאמצעי לגילוי משמעות בחיים

בעידן שבו השינוי המהיר הפך להיות חלק בלתי נפרד מהקיום האנושי, ההבנה שאנחנו נמשיך להשתנות בעתיד היא הכרחית לחיים בעלי משמעות.

אחת התופעות המרתקות בתחום זה היא "אשליית סוף ההיסטוריה" – תחושה שאנו נוטים להרגיש שהשינויים האישיים שעברנו בעשור האחרון הם משמעותיים, אך מתקשים להאמין שנשתנה בצורה דומה בעשור הבא. לוגותרפיה, תודעה צומחת והאני העתידי, מספקים כלים חשובים להנחות אותנו במסע חיפוש משמעות בחיינו. החיבור בין התפיסות הללו עוזר לנו להבין את השפעת השינוי העתידי על חיינו, לפתח חזון אישי ולממש אותו כדרך להתמודד עם אתגרים ולבנות חיים מלאי משמעות.

באמצעות שילוב הגישות של פרנקל, אדלר, גילברט, דוויק והרשפילד, אנו יכולים לשפר את ההחלטות שלנו, לעצב את חיינו בצורה יותר מודעת ולהגשים את מטרותינו בצורה אפקטיבית יותר. ויקטור פרנקל הדגיש את החשיבות של שאיפות עתידיות בחיים בעלי משמעות. השאיפה למשמעות, שהינה עיקרון יסוד בלוגותרפיה, היא מה שמנחה אותנו לבנות חזון עתידי שממנו ניתן להפיק משמעות וכוח לחיים בהווה. החזון הזה, ביחד עם ההכרה שהשינוי הוא בלתי נמנע, והיכולת לספר את האני העתידי הם חלק מהותי וחשוב בטיפוח חיים משמעותיים.

המאמר דן בקשר בין בגישות אלו ללוגותרפיה ומספק רעיונות לשימוש בשינויים הצפויים לנו כדרך למציאת משמעות עמוקה יותר בחיים, והוא כולל בין השאר את הנושאים הבאים: 

  • על תודעה צומחת ומושגי הלוגותרפיה
  • מושג  "האני העתידי"
  • תופעת "אשליית סוף ההיסטוריה"
  • האני העתידי כדרך להכוונה וקבלת החלטות
  • לוגותרפיה והיכולת לספר סיפור עתידי חדש
  • האני העתידי כחלק מהפסיכולוגיה האינדיבידואלית
  • האופן בו  גם פרנקל וגם אדלר רואים את העתיד ואת האני העתידי כחלק מהותי מהתפתחות האישיות.
  • רעיונות לשלב את הלוגותרפיה בחזון עתידי

לקריאה / הורדת המאמר 5 עמודים בעברית 

לקריאת המאמר המלא

לעמוד הראשי של הבלוגותרפיה

אנו מזמינים אתכם, להגיש מאמרים לפרסום בכתב העת המקוון "בלוגותרפיה". על המאמרים להיות בעלי זיקה לגישת הלוגותרפיה והמשמעות בחיים ולכלים והרעיונות המנחים אותנו בחיפוש אחר משמעויות בחיים ומספקים היבטים פילוסופים לצד היבטים יישומיים הנוגעים בחיי כל אחד מאתנו ביום יום.

This site is not for profit. ©All rights reserved to the authors and authors of the article and / or the book and / or to the source sites – we respect copyright and make an effort to locate the rights holders in the photographs and texts that come to us. If you have identified a photo or text on the site that you have rights to, you may contact us by email and request to stop publishing it or request to add your credit.

Image by Antonios Ntoumas from Pixabay

נכתב ע"י דרור שקד

דרור שקד (Ph.D), לוגותרפיסט קליני מוסמך, חבר באגודה הבינלאומית ללוגותרפיה וניתוח קיומי במכון ויקטור פרנקל בווינה. בוגר התוכנית ללוגותרפיה באוניברסיטה תל אביב, ומוסמך Diplomate in Clinical Logotherapy מטעם Viktor Frankl institute USA. מוסמך לגישור מקצועי ומשפחתי מטעם "גבים" ומכון מגיד האוניברסיטה העברית בירושלים. בוגר תאר שני במדעי התנהגות, ותאר שלישי בפילוסופיה (Ph.D). מייסד שותף ומנהלו הראשון של "מכון מצפן לחקר המשמעות בחיים" באוניברסיטת תל אביב. מייסד כתב העת המקוון "בלוגותרפיה" והמרכז הישראלי ללוגותרפיה יישומית (ICAL). מחבר הספרים: "מבטים נסתרים", "גישור ממוקד משמעות" , "בין אדם למשמעות – המדריך ללוגותרפיה יישומית"

אחרים קראו גם את:

טיפול קבוצתי

קבוצת משמעות בחיים – פרוטוקול הנחייה בקבוצה טיפולית

Meaning of Life Group: Group Application of Logotherapy for Substance Use Treatment Pavel G. Somov …

כתיבת תגובה

דילוג לתוכן