מגזין בלוגותרפיה מגזין לוגותרפיה ומשמעות בחיים, פילוסופיה וישום, מאמרים כתבות מחקרים ומידע מאמרים נוספים בתחום
המאמר "The Three Meanings of Meaning in Life: Distinguishing Coherence, Purpose, and Significance" מאת Frank Martela & Michael F. Steger עוסק בניתוח מעמיק של משמעות החיים תוך הבחנה בין שלושה ממדים עיקריים:
התובנות המרכזיות מהמאמר:
שלושת הממדים של משמעות החיים:
- קוהרנטיות (Coherence) – התחושה שהחיים הגיוניים, מובנים ושיש בהם סדר פנימי. אנשים זקוקים להבנה של העולם ושל עצמם כדי להרגיש שהם חיים בתוך סיפור עקבי ולא כאוטי.
- תכלית (Purpose) – תחושת מטרה וכיוון בחיים, הכוללת הצבת יעדים ארוכי-טווח ועיסוק במשהו שמעניק משמעות עמוקה.
- ערך (Significance) – התחושה שלחיים יש ערך, שהם ראויים לחיותם, ושהאדם הוא בעל חשיבות בעולם.
הצורך בהבחנה בין הממדים – רבים במחקר הפסיכולוגי מתייחסים למשמעות החיים כמונח רחב ולא מובחן, אך המחברים טוענים כי יש להפריד בין שלושת ההיבטים הללו על מנת להבין טוב יותר את הדרכים שבהן אנשים חווים משמעות בחייהם.
שלושת ממדי המשמעות – שזורים זה בזה ומשפיעים על חוויית החיים של האדם. קוהרנטיות, כלומר תחושת סדר והיגיון בחיים, עשויה להוות בסיס לתחושת ערך, אך היא לבדה אינה מספיקה כדי להעניק משמעות עמוקה. מטרה, לעומת זאת, מספקת כיוון ויעדים, ובכך תורמת לתחושת משמעות וחשיבות, אך אין היא תנאי הכרחי לחוויית ערך קיומי. אנשים יכולים לחוש כי לחייהם יש ערך, גם בהיעדר מטרה מוגדרת.
הבנת יחסי הגומלין בין שלושת הממדים הללו תורמת לשדה המחקר וליישומים טיפוליים, שכן היא מאפשרת לזהות אילו מרכיבים חסרים בחיי האדם ולסייע לו למצוא איזון. מחקרים עתידיים יוכלו לבחון כיצד מתפתחים ממדים אלו וכיצד הם משפיעים על איכות החיים והרווחה הנפשית. בהקשר הפילוסופי והאקזיסטנציאליסטי, המאמר משווה בין גישתו של ויקטור פרנקל, הרואה בתכלית ובמשמעות מנוע עיקרי לחיים, לבין הוגים כגון ניטשה, היידגר וקאמי, שתהו על ערכם של החיים ושאלת משמעותם.
זהו מאמר חשוב ! המספק מסגרת תיאורטית ברורה להבחנה בין שלושת ההיבטים של משמעות החיים – קוהרנטיות, תכלית וערך – ומדגיש את הצורך במחקר נוסף לבחינת השפעתם הנפרדת והמשותפת על הרווחה הנפשית.
The three meanings of meaning in life: Distinguishing coherence, purpose, and significance
Frank Martela & Michael F. Steger
המאמר 15 עמ' PDF אנגלית
למאמרים נוספים על משמעות בחיים
© Cite this article: Frank Martela & Michael F. Steger (2016) The three meanings of meaning in life: Distinguishing coherence, purpose, and significance, The Journal of Positive Psychology, 11:5, 531-545, DOI: 10.1080/17439760.2015.1137623
Link to this article: http://dx.doi.org/10.1080/17439760.2015.1137623 ISSN: 1743-9760 (Print) 1743-9779 (Online) Journal homepage: http://www.tandfonline.com/loi/rpos20
© The Journal of Positive Psychology Dedicated to furthering research and promoting good practice Volume 11, 2016 – Issue 5
