משמעות במפת הפסיכותרפיה תאוריה, מחקר ויישום

"מטפל מודע ורגיש לסוגיות של משמעות מסוגל לסייע למטופליו לגבש הבנה רפלקטיבית מעמיקה יותר ביחס לעצמם ולמצבם, לחדד תובנות ולתמוך בהם בתהליך הבירור הפנימי של ערכים וכוחות לצד עשייה משמעותית וחיבור לחיים ולמטרות בעלות ערך עבורם"

״המסתורין של הקיום האנושי שוכן לא רק בלהישאר בחיים, אלא במציאת משהו לחיות למענו״. – פיודור דוסטויבסקי

מתוך המאמר : " … בספרות המחקרית ניתן למצוא עדות אמפירית רחבה ועקבית הן לקשר בין משמעות בחיים למיטביות ובריאות נפשית ופיזית כולל אריכות ימים, והן להתמודדות עם קשיים ומצבי סיכון, בהיותה מנגנון מגן שמייצר מוטיבציה ותורם לעמידות וחוסן (לסקירה ראו למשל: 2017., al et Czekierda ) היעדר משמעות, לעומת זאת, נמצא קשור לדיכאון ופסיכופתולוגיה (למשל, 2018., al et Goodman) ולריק קיומי, המאופיין לרוב בשעמום, ניכור, אלימות ואף אובדנות (1969, Frankl) ואכן, בעידן הפוסט מודרני, הגלובלי והדיגיטלי של ימינו, אל מול התפוררות המסורת, המסגרות הדתיות ובהיעדר עוגנים ערכיים, בולטים חוסר ודאות, חוסר יציבות, ניכור ואובדן משמעות(2000, Moules) בהתאם לכך, מחקרים מהעשורים האחרונים מצביעים באופן עקבי על עלייה משמעותית ברמות החרדה והדיכאון על אף עלייה ניכרת בשגשוג הכלכלי וברמת החיים (2004, Seligman & Diener 2000, Twenge) לאור כל זאת, בולטת חשיבות מודעותם של מטפלים ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש לנושא המשמעות בחיים על נגזרותיה, בין אם הנושא עולה באופן ישיר בטיפול ובין אם המטופל מתמודד עם חרדה, דיכאון, משבר, אובדן, ציפיות לא ממומשות, אֵבל או מעבר שעשויים לטמון בחובם עיסוק בשאלות של משמעות… " (מוזמנים להמשך קריאת המאמר במלואו) 

לקריאת המאמר המלא – לחצו כאן

** גיליון "פסיכואקטואליה" – יולי 2020 – משמעות אדם | דרך עוסק בנושא של משמעות בחיים ונעשה בעריכתה של ד"ר פנינית רוסו נצר. 

** מומלץ לקרא גם את "פתח הדבר" אשר ניכתב לגליון זה, אשר מהווה בעצמו מסד חשוב – הנה קטע מתוכו: 

 "ויקטור פראנקל אמר פעם שהחיים שואלים את האדם שאלות מכריעות, והתשובות שעונה האדם יוצרות את משמעות חייו. התשובות – המסלולים, הדרכים ומפות הניווט הן שונות ומגוונות. הגיליון הנוכחי מפגיש דרכים שונות, אופנים שונים, למפגש עם השאלה המהותית החמקמקה והאנושית כל כך – שאלת המשמעות בחיים"

לקריאת פתח דבר – לחצו כאן

המאמר ופתח הדבר מובאים כאן באישור הכותבת. כל הזכויות שמורות לכותבת המאמר ולמערכת “פסיכואקטואליה” גיליון יולי 2020 אשר המאמר פורסם במסגרתו.

למעבר ללקסיקון מונחים בלוגותרפיה – לחץ כאן

נכתב ע"י פרופ' פנינית רוסו נצר

פרופ' פנינית רוסו-נצר, חברת סגל בכיר במכללה האקדמית אחוה, מרצה בכירה וחוקרת. ראש תוכנית ההכשרה ללוגותרפיה באוניברסיטת תל-אביב, ראש מכון מצפן למחקר, פיתוח ויישום משמעות בחיים. מתמחה בתחומים פסיכולוגיה חיובית, פסיכולוגיה אקזיסטנציאליסטית (קיומית) ומשמעות בחיים, חוסן, רווחה נפשית, ותהליכי שינוי חיובי וצמיחה במעגלי החיים.

אחרים קראו גם את:

קול המצפון

הקול הפנימי – מסע בעקבות המצפון

האם עצרתם פעם לחשוב מהו באמת המצפון? אולי הדבר המסתורי ביותר שקיים בנו. אין לו …

כתיבת תגובה

דילוג לתוכן