אנליזה האקזיסטנציאלית או במינוח חדש יותר- ה"אקזיסטנציה" , הינה תהליך אשר במוקד שלה עומד "חוש האחריות" של האדם. ההוויה האנושית נתפסת במונחים של "להיות אחראי" ורואה את האוטונומיה של הישות הרוחנית, זאת להבדיל מהתפיסה הפסיכואנליטית שמתייחסת לאוטומטיות של המנגנון הנפשי.
אנליזה זאת רואה את מטרתה העליונה בהבאת האדם (וביחוד האדם הנוירוטי) להכרה באחריותו או בהבאת עצם האחריות שבהוויה אל הכרתו. בעצם השאיפה היא להעלות לא את החלקים היצריים של האדם לתודעה כמו בפסיכואנליזה כי אם את הרוחניים, את האני שלנו, שנעשה כך מודע לעצמו ופוגש את עצמו. זהו קיום בהוויה אנושית חדורת אחריות כלומר באקזיסטנציה רוחנית.
אחרים קראו גם את:
הבוקר בא תמיד
משמעות בחיים דרך שיריה של שִׁיבָּטָה טוֹיוֹ, מאת שגית שלמה לוגותרפיסטית. "לעולם לא מאוחר להתחיל …