מגזין בלוגותרפיה מגזין לוגותרפיה ומשמעות בחיים, פילוסופיה וישום, מאמרים כתבות מחקרים ומידע מאמרים נוספים בתחום
המאמר "חמלה עצמית למטפלים בגישה הלוגותרפיסטית – כגורם המעניק חוסן" מדגיש את החשיבות שבפיתוח חמלה עצמית בקרב מטפלים, ובעיקר בקרב לוגותרפיסטים, ככלי לחיזוק החוסן והיכולת להמשיך בעבודה טיפולית משמעותית לאחר אירועי ה־7.10.
המאמר מתאר כיצד גם מטפלים שלא חוו את הזוועות ישירות מושפעים מחשיפה לסיפורי טראומה קשים, וחווים תשישות חמלה, שחיקה ואף סימפטומים של טראומה משנית. לצד זאת, הוא מצביע על האפשרות לצמיחה, חוסן וסיפוק חמלה דווקא מתוך ההתמודדות.
בהקשר הלוגותרפי, הכותבת קושרת את התהליך לדבריו של ויקטור פרנקל, שראה במשמעות ובאחריות את הדרך להתמודד עם סבל. חמלה עצמית, כפי שמגדירה כריסטין נף, מתוארת כהפסקת השיפוטיות כלפי עצמנו ואימוץ מבט מקבל ומבין. בעבור המטפל, היא מהווה מקור ביטחון פנימי ברגעים של קושי, ומאפשרת המשכיות טיפולית תוך שמירה על איזון נפשי.
המאמר מציע דרכים יישומיות:
לשלב חמלה עצמית בשיח עם מטופלים, לקיים דיאלוג סוקראטי עם העצמי לבחינת ביקורת עצמית וחיפוש משמעות, להיזכר בהצלחות עבר שמסייעות לחיזוק תחושת הערך, וליצור תמיכה הדדית בין עמיתים. שילוב של חמלה עצמית עם חיפוש משמעות בכל רגע, כפי שמתאר פראנקל, מאפשר למטפלים למצוא נקודות אור גם בזמני מצוקה ולשמר תחושת תכלית וחיבור אנושי בעבודתם הטיפולית.
המאמר מדגים את השילוב בין חמלה עצמית ומשמעות, שני יסודות מרכזיים בלוגותרפיה, כדרך להתמודדות עם מצבי סבל משני וטראומה.
- הוא מרחיב את הפרקטיקה הלוגותרפיסטית אל תוך חוויית המטפל, ומעודד מודעות עצמית כמקור ריפוי אישי ומקצועי.
- הוא מציע כלים מעשיים לעיבוד רגשי ולחיזוק החוסן מתוך רוח הגישה של פראנקל – בחירה, אחריות ומשמעות גם בסבל.
- עבור המטפלים הלוגותרפיסטים המאמר מהווה קריאה לרפלקציה קבוצתית ואישית על מקומו של המטפל בתקופה של טראומה לאומית, ומדגים כיצד חמלה עצמית יכולה להפוך למפתח לשימור התקווה, האנושיות והמשמעות בעבודה הרגשית היומיומית.
למאמרים נוספים על טיפול והתערבות
This site is not for profit. ©All rights reserved to the authors and authors of the article and / or the book and / or to the source sites – we respect copyright and make an effort to locate the rights holders in the photographs and texts that come to us. If you have identified a photo or text on the site that you have rights to, you may contact us by email and request to stop publishing it or request to add your credit.
Image by Chalo Garcia from Pixabay
